Mach DAS, und er verliebt sich sofort in dich!

Regelmäßig abonniere ich Newsletter von verschiedenen Experten in Beziehungsfragen und schaue ich mir auch immer wieder gerne Youtube-Videos zu dem Thema an. Ich lerne erstens gerne dazu und zweitens bekomme ich einen Überblick darüber, wie Kolleginnen und Kollegen so arbeiten.

Dabei bin ich schon auf wirklich erstklassige Coaches und Experten gestoßen, die tolle Arbeit leisten  - ungefähr eine Handvoll – der größte Teil arbeitet allerdings… naja, wie sage ich es… mit bedenklichen Methoden, um Hilfesuchenden vermeintlich zur schmerzlich vermissten großen Liebe zu verschaffen.

Ich liste einmal ein paar der aktuellen Titel auf, vielleicht bemerkst du schon, woran es bei den „Expertentipps“ scheitern wird:

• „Mach DAS, und er verliebt sich sofort in dich“
• „Er will keine Beziehung? Tu DAS, und er ändert garantiert seine Meinung“
  
• „Was du tun musst, damit er/sie dich vermisst“
  
• „So weckst du seinen Jagdinstinkt“
  

Erkennst du einen Zusammenhang? Alle diese Themen beziehen sich darauf, dass DU in Aktion kommen musst, damit er oder sie deinen Wert erkennen.

Beispiel gefällig? Okay:

Frau und Mann lernen sich kennen, es läuft ganz gut, dann wird der Kontakt von seiner Seite aus weniger. Die Frau gerät in Panik und sucht in Youtube-Videos nach Rat, wie sie das Einschlafen der beginnenden Beziehung verhindern kann.

Die Tipps befolgend zieht sie sich zurück, meldet sich nach ein paar Wochen wieder – ganz cool und entspannt natürlich („Oh, ich war ja selbst so beschäftigt die letzten Wochen…“) – sie stellt keine Ansprüche, ist auch nicht böse wegen des Kontaktabbruches, es kommt vielleicht zu einem weiteren Treffen und schließlich beginnt der Kreislauf wieder von vorne.

Was tatsächlich in diesem Beispiel passiert, möchte ich aus Sicht der Frau erklären: durch das Zurückziehen des Mannes wird bei der Frau eine Verlustangst ausgelöst. Anstatt sich dieser Angst zu stellen und die Ursache herauszufinden, sucht sie nach Möglichkeiten, diese nicht spüren zu müssen und eine endgültige Trennung zu verhindern.

Sie stellt ihr eigenes Bedürfnis nach einer Beziehung zurück und versucht, dem Mann möglichst alles recht zu machen, um ihn eventuell doch noch an sie zu binden. Sie gibt ihm alle Freiheit, verlangt keine Verbindlichkeit, ist freundlich, obwohl er sich womöglich respektlos behandelt und verhält sich im Großen und Ganzen so, dass er sie möglichst doch noch toll findet. Wenn das nicht gelingt, ist sie am Boden zerstört. Das Ganze gilt natürlich auch umgekehrt.

Wenn man die tollen Titel umbenennen würde, würden sie vielleicht heißen:

• „Du musst dich nur ordentlich verbiegen, dann wird er dich schon lieben.“
• „Verleugne alle deine Bedürfnisse und mach es ihm so einfach wie möglich.“
  
• „Laufe ihm nach, solange du kannst.“
  
• „Du bist nicht liebenswert, wenn du nicht dafür anstrengst."
  
• "Zeige auf keinen Fall, was du wirklich willst."

Überzeichnet, ja, aber leider ist es genau das, was diese Tipps aussagen. Es kann sein, dass sie sogar gelegentlich funktionieren, allerdings nur kurzfristig, und es wird ganz sicher keine erwachsene Partnerschaft daraus entstehen.

Was aber ist tatsächlich die Lösung? Was raten die, die ich tatsächlich als Experten betrachte, und wo würde ich in der Beratung ansetzen?

Die ersten Fragen würden lauten: „Warum willst du jemanden, der dich nicht will?“, „Warum kämpfst du um jemanden, der dir nicht gibt, was DU willst?“ und „Warum denkst du, dass du die Trennung von jemandem nicht verkraften kannst, der sich nicht um dich bemüht?“.

Die Antworten auf diese Fragen liegen wie meistens in der früheren Kindheit. Wenn du gelernt hast,

• deine Bedürfnisse zurückzustellen
• dich anzupassen und anzustrengen
  
• nicht zu viele Erwartungen an andere zu stellen
  
• dich möglichst unkompliziert zu verhalten,
  

um Liebe und Zuwendung, Aufmerksamkeit zu erhalten, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass du diese Strategien auch in der Partnerschaft anwendest. In der Kindheit waren diese vermutlich notwendig, aber im Erwachsenenalter, in einer Beziehung auf Augenhöhe haben sie eigentlich nicht mehr zu suchen.

Woran merkst du, dass du in deinen Bemühungen um einen anderen Menschen auf dem Holzweg bist? Wenn du darüber nachdenkst, was du TUN, und vor allem, wie du SEIN solltest, damit der andere dich liebt. Wenn du jemandem nachläufst, der deine Bemühungen nicht zu schätzen weiß.

Wenn du dir eine Beziehung auf Augenhöhe wünscht, wo alle deine Gedanken, Emotionen und Bedürfnisse willkommen sind, dann melde dich an für ein Kennenlerngespräch. Wir setzen die ersten Schritte dafür!

Für alle, die daran interessiert sind, ihr Beziehungsleben auf komplett neue Beine zu stellen, biete ich - online oder bei mir in der Praxis - ein „Beziehungscoaching“ an, in dem wir die Weichen stellen für eine erfüllende Partnerschaft.