Workshop"Zurück zur Natur des Menschen"
Ausstieg aus dem Dauerreiz
Dieser Frage bin ich in einem meiner Blogartikel nachgegangen: mit enormer Resonanz.
Was im Tierreich mittlerweile so gut wie selbstverständlich ist, ein artgerechtes, den Bedürfnissen angepasstes Umfeld, ist bei uns Menschen leider immer seltener gegeben, wir sind im Gegenteil einem permanenten Dauerreiz ausgesetzt.
Viele von uns leiden unter dem immer stärker werdenden Druck durch mehr Geschwindigkeit, mehr Technik und noch mehr Leistung.
Wir verlieren immer mehr den Zugang zu uns selbst und zu unserer Natur. Deshalb geht es in diesem Workshop nicht um noch mehr Selbstoptimierung und noch mehr Anpassung an den stetigen Dauerreiz durch Medien, Tempo und Lärm.
Es geht vielmehr um die Frage, was den Menschen in seinem Wesen stärkt: Naturverbundenheit, innere Ruhe, gelebte Werte, sinnhafte Beschäftigung und eine Form von Arbeit, die nicht nur Energie nimmt, sondern auch Sinn und Lebendigkeit zurückgibt.
Dieser Workshop lädt dazu ein, für einen Tag aus dem Tempo auszusteigen, die eigene Wahrnehmung zu vertiefen und wieder in Kontakt zu kommen mit dem, was im Alltag oft überdeckt wird: den eigenen Bedürfnissen, der inneren Orientierung und der Sehnsucht nach einem stimmigen Leben.
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Leben zwar voll, aber nicht mehr erfüllt ist, dann kann dieser Tag ein Raum sein zum Innehalten, Sortieren und Neu-Ausrichten.
Inhalte des Tagesworkshops:
- Weniger Technik, mehr Wahrnehmung: Wie digitale Dauerreize unser Nervensystem beeinflussen und wie wir wieder mehr Präsenz entwickeln können
- Zurück zur Natur des Menschen: Was uns als soziale, rhythmische und naturverbundene Wesen stärkt.
- Werte als innere Orientierung: Was dir wirklich wichtig ist und wie daraus tragfähige Entscheidungen entstehen.
- Sinnhafte Beschäftigung und Arbeit: Woran du erkennst, ob dein Tun dich nährt oder erschöpft.
- Entschleunigung im Alltag: Praktische Wege zu mehr Ruhe, Klarheit und Stimmigkeit im eigenen Leben.
Ablauf:
Der Tag verbindet Reflexion, Austausch, einfache Übungen zur Selbstwahrnehmung und Impulse zur konkreten Integration in den Alltag. Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um ein tieferes Verstehen der eigenen Lebensweise und um erste Schritte hin zu mehr innerer Ordnung und stimmiger Gestaltung.
- Ankommen und thematische Einführung
- Impulse zur menschlichen Natur und zu den Folgen von Überreizung und Beschleunigung
- Persönliche Reflexion zu Werten, Bedürfnissen und derzeitiger Lebens- und Arbeitssituation
- Mittagspause mit bewusstem Innehalten · Vertiefung: Sinn, Arbeit und stimmige Ausrichtung
- Abschluss mit konkreten Schritten für mehr Entschleunigung im Alltag
Kurz gesagt:
Ein Tagesworkshop für Menschen, die sich nach mehr Ruhe, innerer Klarheit und einem Leben sehnen, das wieder stärker den eigenen Werten und der menschlichen Natur entspricht. Im Mittelpunkt stehen Entschleunigung, sinnhaftes Tun, Naturverbundenheit und die Frage, was uns wirklich stärkt – jenseits von Dauerreizen, Tempo und Optimierungsdruck.
Gerne kann der Workshop auch auf eine bestimmte Zielgruppe oder einen besonderen Schwerpunkt zugeschnitten und bestehenden Personenkreis gebucht werden.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, innezuhalten und dich neu auszurichten, dann freue ich mich, wenn du dich bei mir meldest. Gerne sende ich dir weitere Informationen zum Workshop.
Wissenswert:
Wann: Samstag, 17. Oktober 2026, 10.00 bis 17.00 Uhr
Wo: Praxis LebensWert, Höribachstraße 23, 5310 St. Lorenz/Mondsee
Kosten: EUR 139,00 (Early Bird-Anmeldung bis 31.7..2026: EUR 125,00)
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Du wünschst dir einen Tag voller Ruhe, Langsamkeit und Sinn?
Wenn der Wunsch nach einem geerdeterem Leben einen Nerv bei dir getroffen hat, dann melde dich gleich an!