Blog
Keinen Artikel mehr verpassen!
Was würdest du antworten? Dein Partner vielleicht? Deine Kinder? Freunde oder andere Familienmitglieder?
Nun, die Antwort sollte immer lauten: DU selbst. Du bist der einzige Mensch, mit dem du jede Minute deines Lebens verbringen wirst. Kinder, Partner, Eltern, Schwiegereltern, Chefs &Kollegen,… Viele Menschen benötigen deine Aufmerksamkeit, deine Zeit und deine Energie, klar, aber du kannst ihnen nur gerecht werden, wenn du dich auch gut um dich selbst kümmerst.
Das hat nichts mit Egoismus zu tun, sondern es ist ein Zeichen der Selbstfürsorge, wenn du gut auf dich achtest. Auch einmal „Nein“ sagen kannst. Und auch darauf vertrauen kannst, dass andere erwachsene Personen in der Lage sind, ebenso Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.
Du kannst nur dann etwas von deiner Energie abgeben, wenn deine Energiespeicher gut gefüllt sind. Wenn du ausgeglichen und zufrieden bist. Dann wirst du den Anforderungen des Alltages auch zunehmend mit Leichtigkeit gewachsen sein. Deshalb sollte es eine Selbstverständlichkeit sein, dich zu hegen und zu pflegen und DEINE Bedürfnisse zu achten.
Was also könntest du an diesem Sonntag für dein Wohlbefinden tun? Nur für dich? Und wenn es nur für einige Minuten ist, behandle dich so, wie man den wichtigsten Menschen behandelt: mit Aufmerksamkeit, Zuwendung, Respekt.
Wenn ich dich auf deinem Weg, deine wichtigste Person zu werden, unterstützen kann, dann vereinbare gern einen Termin für ein persönliches Gespräch, ich freue mich auf dich J